Abdominoplastika posle trudnoće: Iskustva, saveti i sve što treba da znate

Mnoge žene se suočavaju sa problemom opuštene kože i razdvojenih mišića stomaka nakon trudnoće. Iako redovno vežbanje i zdrava ishrana mogu pomoći, nekada je jedino rešenje abdominoplastika - hirurško zatezanje stomaka.

Šta je abdominoplastika?

Abdominoplastika, poznata i kao "tummy tuck", je hirurška procedura koja uklanja višak kože i zateže mišiće trbušnog zida. Ova operacija je posebno popularna među ženama koje su imale više trudnoća i suočavaju se sa:

• Viškom kože koja visi
• Razdvojenim trbušnim mišićima (dijastaza)
• Pupčanom kilom
• Brojnim strijama na stomaku

Iskustva pacijentkinja

Na osnovu brojnih iskustava žena koje su prošle kroz ovu proceduru, mogu se izvući sledeći zaključci:

Bol tokom i posle operacije

"Zatezanje kože je jedna od najbolnijih intervencija zbog nervnih završetaka koji se nalaze u koži", primećuje jedna od pacijentkinja. Ipak, većina žena slaže se da bol nije nepodnošljiv i da se može kontrolisati lekovima.

Jedna žena koja je radila abdominoplastiku i povećanje grudi istovremeno kaže: "Očekivala sam mnogo neprijatnije iskustvo, ali ispalo je sasvim ok."

Oporavak

Oporavak traje u proseku 4-6 nedelja. Prve dve nedelje su najteže, sa ograničenom pokretljivošću i potrebom za pomoć u svakodnevnim aktivnostima.

"Prvo vreme ćeš malo spavati zbog utrnulih od ležanja ledja i guze. Brzo se umoriš, stalno hoćeš da legneš", deli svoje iskustvo jedna od žena.

Nositi kompresioni pojas neophodno je najmanje mesec dana, a neke žene ga nose i do 3 meseca.

Rezultati

Iako prvi rezultati su vidljivi odmah, konačan izgled se vidi tek nakon 6-12 meseci, kada otok potpuno splasne.

"Iako sam imala dosta strija i opuštene kože, sada sam prezadovoljna. Nosim bikini bez stida", izjavljuje jedna od pacijentkinja.

Kako izabrati hirurga?

Izbor kvalifikovanog hirurga je ključan za uspeh operacije. Evo saveta od žena koje su prošle kroz ovaj proces:

• Posetite najmanje tri različita hirurga na konsultacije
• Pregledajte njihove rezultate - tražite slike pre i posle operacije
• Obratite pažnju na njihov pristup i način rada
• Proverite da li imaju iskustva sa sličnim slučajevima
• Tražite preporuke od bivših pacijentkinja

Šta očekivati tokom oporavka?

Oporavak od abdominoplastike zahteva strpljenje. Evo šta možete očekivati:

Prvih nekoliko dana

• Bolovi koji se kontrolišu lekovima
• Ograničena pokretljivost
• Potreba za pomoći u osnovnim aktivnostima
• Drenovi koji se uklanjaju nakon 2-3 dana

Prve dve nedelje

• Polako vraćanje pokretljivosti
• Bol u leđima zbog savijenog položaja
• Osećaj zatezanja i pritiska u stomaku
• Skidanje konaca (obično posle 10-14 dana)

Nakon mesec dana

• Većina žena se vraća laganim aktivnostima
• Otok polako splasnjava
• Ožiljak počinje da se leči

Česta pitanja

Da li je operacija bolna?

Većina žena se slaže da je bol podnošljiv, posebno uz lekove protiv bolova. "Više bole ledja od ležanja i nepravilnog držanja tela pri hodu nego sama rana", kaže jedna od pacijentkinja.

Koliko traje operacija?

Standardna abdominoplastika traje 3-4 sata, dok složeniji slučajevi mogu trajati i do 6 sati.

Da li ostaje vidljiv ožiljak?

Da, ožiljak ostaje zauvek, ali se nalazi u bikini zoni i može se sakriti donjim vešom ili kupaćim kostimom. Vremenom postaje manje vidljiv.

Koliko košta abdominoplastika?

Cene variraju od 1.500 do 5.000 evra, u zavisnosti od složenosti slučaja i hirurga.

Saveti za buduće mame

Ako planirate još trudnoća, najbolje je sačekati sa abdominoplastikom. "Ako jednom u budućnosti planiraš još dece, onda ova operacija nema nikakvog smisla", savetuje jedna od žena.

Za žene koje tek planiraju trudnoću, korisno je znati: "Svakoj budućoj mami savetujem da se što više maže kremama i uljima tokom trudnoće."

Zaključak

Abdominoplastika može biti transformativna procedura za žene koje su se suočile sa posledicama višestrukih trudnoća ili velikog gubitka kilaže. Iako zahteva ozbiljan oporavak, većina žena koje su prošle kroz ovu proceduru izjavljuju da su zadovoljne rezultatima.

Kao što jedna od pacijentkinja kaže: "Kada pogledam svoj stomak odmah prestaje svaki strah od operacije."

Ključ uspeha leži u pažljivom izboru hirurga, realnim očekivanjima i strpljenju tokom oporavka.